أنت هنا: بيت » مدونة » قناة الغذاء » كعكة اليقطين والجوز والشوفان

كعكة اليقطين والجوز والشوفان

تصفح الكمية:533     الكاتب:محرر الموقع     نشر الوقت: 2024-08-14      المنشأ:محرر الموقع

رسالتك

facebook sharing button
twitter sharing button
line sharing button
wechat sharing button
linkedin sharing button
pinterest sharing button
whatsapp sharing button
sharethis sharing button
كعكة اليقطين والجوز والشوفان


ننصحكم اليوم بـ 0 سكر زيت 0 دقيق وكعكة الشوفان اللذيذة من اليقطين والجوز واليقطين ذاتي الحلاوة والشوفان المخبوز والجوز المقرمش، كلما مضغتم أكثر كلما زادت رائحته العطرة وقليلة السعرات الحرارية والشراهة، الخطوات بسيطة للغاية، خلط وخبز سيتم الانتهاء من المكونات!


مكونات:

دقيق الشوفان 100 جرام

اليقطين 200 جرام

بيضة واحدة

حليب 60 جرام

حبات الجوز 30 جرام

تمر أحمر 30 جرام

كمية معتدلة من بذور الشيا

مسحوق الخبز 3 جرام


خطوات:

يُطهى اليقطين على البخار ويُهرس في مقلاة ويُضاف إليه دقيق الشوفان ومسحوق الخبز ثم يُمزج جيدًا.

نضيف البيض ونخلط جيداً، ثم نضيف الحليب ونخلط جيداً.

إضافة حبات الجوز وقطع التمر الأحمر وبذور الشيا ثم خلط المكونات جيداً.

يصب في قالب ويوضع على سطحه القليل من حبات الجوز وقطع التمر الأحمر.

تسخين الفرن إلى 170 درجة لمدة 35 دقيقة.



نصائح:

في فصل الصيف، إذا لم تتمكني من تناولها كلها دفعة واحدة، يمكنك وضعها في الثلاجة أولاً.


المصدر: أحمر


أحدث الأخبار

86-18501076576+
منطقة تنمية الصناعة، جونان شاندونغ
86-539-7288896/97/98+
بيت
حقوق الطبع والنشر © 2024 Shandong Guanghua Agricultural Product Co.,Ltd. التكنولوجيا بواسطة leadong.com. Sitemap.